網友來信：前幾天喝了一些紅茶，一整個下午肚子都不舒服，然後覺得全身無力。請問一下喝紅茶肚子痛、胃痛是正常的嗎？有沒有辦法可以改善喝紅茶肚子痛的狀況呢？先謝謝您的解答！
長興茶行：喝紅茶肚子痛、胃痛，是很多人會遇到的問題，有時不僅肚子不舒服，還會有拉肚子的狀況。會造成這個問題，有些是製茶品質不好，但大部份是因為體質或喝茶時間不對引起。
要是你喝紅茶會肚子痛，首先一定要確定，不能在空腹時喝茶。空腹喝茶易產生易腹瀉、疲勞倦怠，喝紅茶肚子痛大部份是因為這樣造成。
▲喝紅茶肚子痛，有可能是空腹喝茶造成。
此外，茶多酚與咖啡因會促進腸胃蠕動、刺激胃酸分泌，所以胃比較虛弱的人也會感到胃痛。若是你有這類的狀況，建議從喝紅茶習慣，以及個人體質去檢視、改善。若喝紅茶仍會感到肚子痛，那最好能洽詢專業醫師，或是停止飲用紅茶。畢竟身體健康才是最重要的。