玉露綠茶－最高級的日本茶

在日本茶的世界，玉露綠茶（Gyokuro）被認為是最為高貴的一種。它以細緻的口感、濃郁的鮮味以及嚴謹的製作方式聞名，常被用來款待賓客或特殊場合。玉露茶園要經過特殊的栽培管理，以確保種出最優質的茶菁，並確保茶葉帶有獨特的風味。

玉露綠茶－最高級的日本茶

玉露綠茶是日本茶中最高級的茶種，跟一般綠茶相比，玉露製作過程非常精細且複雜，在茶葉長出2到3片嫩芽時就要開始20天左右的被覆避光栽培，通常是使用稻桿或黑紗覆蓋，阻隔陽光直接照射，如此生長出的茶葉甘甜與清香會增加，而苦澀則會減少。玉露相比煎茶，口感更加圓潤、甜美，帶有濃郁的「鮮味」，茶湯呈現美麗的翠綠色。這些特點使玉露成為日本茶中最奢華的品種。

玉露茶的產地與種類

玉露的產地主要集中在日本的幾個頂級茶區，最著名的幾個產地有：

宇治（Uji）	宇治是玉露茶的代表產區，位於京都附近，這裡的氣候和土壤條件使得玉露茶葉品質特別高。宇治玉露是台灣人都知道的名茶。
静岡（Shizuoka）	靜岡的玉露茶湯清澈，帶有獨特的甜美口感，深受茶愛好者青睞。靜岡玉露綠茶台灣也很多人喜愛。
鹿兒島（Kagoshima）	鹿兒島的玉露茶風味較為濃厚，適合喜愛濃烈茶香的人。

製作過程

遮蔽栽培	在玉露的生長過程中，在採收前約三週，將茶樹進行遮蔽，減少陽光直射。這樣能夠讓茶葉集中養分，增強鮮味和甘甜度，同時降低苦澀度。
採摘	採收嫩芽作為原料，通常春季的嫩葉品質最為優良。
蒸菁	和台灣、中國的鍋炒綠茶不同，玉露是蒸汽蒸熟處理，如此能保持更新鮮的色澤與風味。
揉捻與乾燥	經過蒸菁後，茶葉被輕輕揉捻，使茶汁均勻分佈，並在適當溫度下乾燥。

玉露綠茶沖泡方式

玉露以鮮味及香氣見長，為了保持它的特點，需要使用較低的水溫來沖泡。以下是玉露茶的沖泡建議：

水溫	50°C～60°C即可。過高的水溫會破壞其甘甜味，帶來過多的苦澀感。
茶水比例	每人約3克。水量約100ml。
沖泡時間	首次沖泡約60秒，隨後可根據口感需求進行二次或三次沖泡，每次延長時間30-40秒。

玉露綠茶功效與好處

抗氧化作用	玉露富含多酚、兒茶素等抗氧化成分，有助於保護細胞，減緩衰老過程。
促進新陳代謝	玉露的氨基酸成分可促進新陳代謝，有助於消化和體重管理。
放鬆身心	玉露的鮮味和獨特香氣能有效放鬆身心，繁忙日常飲用能放鬆身心。
提升免疫力	玉露富含維生素C，有助於增強免疫系統。

玉露綠茶壞處

儘管玉露有很多的健康功效及好處，但仍需注意以下幾點：

咖啡因	雖然玉露的咖啡因含量比煎茶低，但對於咖啡因敏感的人來說，過量飲用可能影響睡眠。
影響鐵質吸收	和其他綠茶及烏龍茶一樣，玉露茶也有單寧酸可能會妨礙鐵質吸收，建議避免與富含鐵的食物一起食用。
價格昂貴	由於其製作過程的高成本，玉露茶的價格往往較高。

玉露綠茶是日本茶中的頂級茶品，其獨特的生長過程及嚴謹的製作方式，帶出高品質的綠茶，它的清香與甜美讓人一試難忘，堪稱是世界頂級的茶品。

玉露綠茶Q&A

Q. 玉露綠茶有咖啡因嗎？

是的，玉露綠茶有咖啡因，但相較於煎茶或其他綠茶，其咖啡因含量較低，適量飲用不會有太大問題。但若是咖啡因敏感者、懷孕、哺乳婦女仍要減少飲用。

Q. 玉露跟煎茶有什麼不同？

主要區別在於栽培方式。玉露通過遮蔽陽光來促進葉片釋放更多鮮味，而煎茶則在自然陽光下生長，風味較為清爽。玉露的口感更為圓潤，而煎茶苦澀感較強。

Q. 抹茶玉露是什麼茶？

抹茶玉露是將玉露茶葉研磨成抹茶細粉，簡單說就是結合兩種綠茶的特色。抹茶玉露口感濃郁，風味獨特。

Q. 玄米玉露是什麼茶？

玄米玉露是將玉露茶葉與玄米混合而成的茶，簡單說就是玄米茶的綠茶使用玉露茶，堪稱是最高級的玄米茶。結合了玉露的鮮甜與玄米的香氣，帶有一種獨特的風味。