茶葉第一泡要倒掉嗎?內行人道破迷思泡茶方法 / 作者: 廖長興茶業 / 2024 年 12 月 11 日 喝茶新手最常見的問題之一「茶葉第一泡要倒掉嗎?」,每款茶的製作環境、製作方式、農藥使用都不同,因此無法以一概全,不過從台灣茶來看,茶葉第一泡倒掉是一種過於謹慎的浪費。 茶葉第一泡要倒掉嗎?以台灣茶的標準 第一泡常被叫做「溫潤泡」,主要作用在於沖洗茶葉表面灰塵,並使茶葉舒展。坊間另一個說法則是洗去過多的農藥殘留,使後續茶湯更健康安全。但真的茶葉第一泡要倒掉嗎? 以台灣茶來說,製茶環境其實非常乾淨,灰塵量並不多。另外台灣茶農藥規範嚴格,且大多茶葉農藥為脂溶性無法溶於水,少部份水溶性農藥溶出量也極低。實驗顯示,必須一次喝90公升的茶湯,其中可能的農藥才有可能達到影響健康的程度。 倒掉反而浪費 茶葉中的有益成分,像是多酚類、維生素等,在第一泡是最豐富的,第一泡通常也是最好喝的一泡。如果倒掉第一泡,不僅浪費了茶葉的營養成份,也喪失了品嚐最佳茶湯的機會。因此「茶葉第一泡要倒掉嗎?」,台灣茶是沒有必要的。 普洱茶、外國茶呢? 每個國家的製茶標準不同,農藥使用標準不同,若是無法掌握安全性,那就倒掉第一泡吧!像普洱茶有些有陳味,有時會發黴、保存過程產生細菌,這些茶的第一泡倒掉就有必要性。