Er zijn tal van voordelen verbonden aan het drinken van Taiwanese Oolong thee, waaronder maar niet beperkt tot de volgende
Mentale alertheid: Taiwanese Oolong thee bevat cafeïne, wat kan helpen bij het verbeteren van de focus en mentale concentratie. Het is echter belangrijk op te merken dat overmatige cafeïne-inname kan leiden tot slapeloosheid, dus het is raadzaam om niet te veel Oolong thee te consumeren voor het slapengaan.
Antioxidante eigenschappen: Taiwanese Oolong thee is rijk aan verschillende antioxidanten zoals catechines, die het verouderingsproces kunnen vertragen.
Onderhoud van de cardiovasculaire gezondheid: De catechines en andere verbindingen in Taiwanese Oolong thee worden verondersteld te helpen bij het verlagen van cholesterolgehaltes en het voorkomen van het ontstaan van hart- en vaatziekten.
Bevordering van de stofwisseling: De catechines en cafeïne in Taiwanese Oolong thee kunnen de stofwisseling versnellen, waardoor het lichaam vet verbrandt en energie verbruikt, wat gewichtsverlies bevordert.
Verlaging van het risico op diabetes: Polyfenol-antioxidanten helpen bij het handhaven van normale bloedsuikerspiegels en verminderen het risico op type 2 diabetes.
Let op: overmatige consumptie van Taiwanese Oolong thee kan bijwerkingen hebben, met name voor personen die gevoelig zijn voor slapeloosheid en het daarom moeten vermijden vóór het slapengaan. Raadpleeg het artikel “De voordelen en voorzorgsmaatregelen van Taiwanese Oolong-thee” voor meer informatie.