凍頂烏龍茶功效：不只是好喝飲料對健康也有幫助

坊間流言凍頂烏龍茶功效有預防癌症、延緩衰老，甚至抑制腫瘤、抗老化的神奇作用。不過這些不是錯誤誇大就是科學證據薄弱，請不要當真。雖然沒有神奇療效，但凍頂烏龍茶對於健康仍有一定幫助。

提振精神	凍頂烏龍茶含有咖啡因成分，能夠幫助提神醒腦，提高集中力，對於需要長時間集中精力的上班族及學生，是凍頂茶很棒的提神小幫手。
口氣清新	茶多酚可以抑制口腔細菌的生長，減少口臭。隨時來一杯凍頂烏龍茶，幫助你社交活動更受歡迎。
促進新陳代謝	凍頂茶的兒茶素與咖啡因可以促進脂肪代謝，提高身體的能量消耗，對於體重控制有一定的效果。搭配運動及飲食，減重效果更讚！
幫助口腔健康	茶葉中的多酚類化合物可以減少牙菌斑的形成，幫助維護牙齒與牙齦的健康。
舒緩緊張壓力	凍頂烏龍茶是超好喝的飲料，閒來時來上一杯可以放鬆神經、減輕壓力。這是下午茶的優質選擇。

沒有神奇療效，但適量飲用凍頂烏龍仍然對健康有好處。不過要注意不要過量，尤其是空腹時，以免引起胃部不適或影響睡眠。趕快來杯凍頂烏龍茶吧！