潽洱茶愈來愈被台灣民眾接受，其中一項原因，在於潽洱茶據說有減肥的功效。究竟潽洱茶減肥法原理在那、成效如何呢？
潽洱茶減肥的原理
茶葉中的茶多酚、葉綠素、兒茶素、維生素C對於去油解膩、減少膽固醇消化吸收有幫助，且是天然對人體無副作用的。雖然綠茶、烏龍茶中都有這些成份，但潽洱茶更加豐富，也因此減肥效果更好。
潽洱茶發酵過程產生的有益菌群，包括黑曲霉、酵母，能夠幫助消化、促進代謝，因此對於減肥也很有效果。
潽洱茶減肥法的重點
- 潽洱茶有特別的味道，若是不喜歡這種味道，可先將茶放進冰箱，冷藏後再飲用。
- 需用沸騰滾燙的水來泡潽洱茶。
- 一定要買正宗、品質好的潽洱茶。
- 經期、孕期、哺乳期都不能喝潽洱荼。當然減肥也不行。
- 減肥期間，要有充足的營養攝取，也要充份睡覺及休息。