茶葉健康相關事項，以及喝茶注意事項。 茶葉健康相關 茶跟咖啡哪個好？ 茶和咖啡是全世界最受歡迎的兩種飲料，喝哪 […]
茶葉咖啡因含量取決於茶葉生長溫度、茶菁老嫩、茶葉製程相關。一般來說，生長期溫度愈高、愈嫩、發酵愈高，相對的咖啡
哪種茶沒有咖啡因？想來杯飲料放鬆身心，又擔心茶中有咖啡因會影響睡眠嗎？本文將為你盤點10種無咖啡因茶，你在任何
晚上適合喝什麼茶？晚上是放鬆身心的重要時刻，選擇合適的飲料可以幫助舒緩壓力、放鬆心情。在挑選茶飲時，應避免攝入
兒茶素只有綠茶有嗎？為何市面上兒茶素飲料都是綠茶，有沒有兒茶素烏龍茶或是兒茶素紅茶呢？想自己買茶葉回家補充兒茶
兒茶素是茶葉中的主要抗氧化成分，它有很棒的建康好處，像是抗氧化、抗炎、促進代謝等等，許多人喝茶就是想多攝取兒茶
綠茶都有兒茶素嗎？是的，綠茶類的茶類都含有兒茶素成份。不止綠茶，白茶、黃茶、烏龍茶、紅茶、黑茶，各種茶類都含有
兒茶素什麼時候吃比較好？兒茶素是天然的抗氧化劑，益處包括促進新陳代謝、提高免疫力以及幫助減肥。除了選擇良好的綠
每一種茶葉都含有兒茶素，其中又以綠茶含量最高，市面綠茶種類眾多，兒茶素最多的綠茶是哪一種呢？ 兒茶素最多的綠茶
兒茶素功效有哪些？兒茶素是天然抗氧化劑，在綠茶、白茶、包種茶、高山烏龍都有很不錯的含量，對人體健康有幫助。以下
