「減肥可以喝無糖綠茶嗎？」綠茶是很多研究證明的健康飲料，而無糖綠茶幾乎零熱量。無糖綠茶能不能幫助減肥呢？讓我們 […]
茶不僅是好喝的飲料，當中的兒茶素、咖啡因成份，對於瘦身也有不錯的輔助效果。搭配適當的飲食及運動，能讓減肥更有效
隨著健康意識的提升，大家都想找到一套快速又有效的減肥方法，「綠茶咖啡減肥法」便是近年熱門話題。這種方法結合了綠
綠茶咖啡一天喝幾次？號稱最佳懶人減肥飲料的綠茶咖啡，一天喝幾次最洽當呢？如何在達到減肥效果同時，避免副作用的發
隨著綠茶咖啡減肥法的流行，許多人開始嘗試將綠茶和咖啡結合以幫助減脂，不過這種飲品並不是所有人都適合，有些人會有
咖啡綠茶什麼時候喝？飲用時間會影響咖啡綠茶的效果與副作用，一般推薦飯前飲用，但有人會因空腹飲用造成胃痛，這些人
洗茶是過去對於茶葉製作衛生的不信任，之後衍生成為禮儀角度的茶道儀式。排除茶道需求，茶葉洗茶真的有必要嗎？ 洗茶
喝茶新手最常見的問題之一「茶葉第一泡要倒掉嗎？」，每款茶的製作環境、製作方式、農藥使用都不同，因此無法以一概全
茶葉浸泡時間對茶湯的風味影響很大，茶類特性影響適合的浸泡時間，茶量、水溫也會影響茶中物質的釋放速度，所以「茶葉
「第一泡茶能喝嗎？」，這是很多茶友的疑問。早期由於製茶環境不良，加上茶葉運輸儲存，因此茶葉衛生會有一些問題。現
喝茶時經常聽到「溫潤泡」這個詞，對於新手可能略顯陌生，但對於愛茶人士，溫潤泡是部份茶不可缺的一環。不僅能提升茶
很多人都有的經驗，跟老一輩泡茶時，習慣將第一泡茶湯倒掉，大多是因為怕茶葉有農藥殘流，少部份則是怕有灰塵髒東西。
茶葉與減重、健康的應用與介紹。 茶葉與減重 綠茶咖啡減肥法 綠茶咖啡減肥法是由日本減重專科醫師工藤孝文實驗並推
泡茶的方法、溫度、時間、小撇步介紹！ 泡茶方法相關 溫潤泡是什麼 溫潤泡能提升茶葉的品質與風味，還能讓人更好地
