早上醒來先來杯咖啡清醒，下午沒精神再來杯高山茶提神。但你有沒有想過，咖啡因代謝時間有多長？喝下去的咖啡因究竟需 […]
喝茶是生活一大樂事，卻不見得每個人都適合！今天我們就來聊聊有哪些「不適合喝茶的人」，看看什麼人不能喝茶，以及要
愛茶的朋友，你是不是也有過這樣的經驗：下午喝茶提神醒腦，晚上卻翻來覆去睡不著？這是因為茶葉中的咖啡因造成。那麼
茶對於很多人是生活中不可或缺的飲料，上午提神、午後放鬆，還是好友聚會都少不了喝茶。不過喝茶時間點也有講究，特別
喝紅茶睡不著怎麼辦？紅茶香氣濃郁、滋味醇厚，是很多人的提神好夥伴，但一不小心喝過頭晚上容易睡不著。如果你也有這
喝烏龍茶會睡不著嗎？喝烏龍茶確實有機會導致失眠，因為內含咖啡因。但不用太擔心，掌握一些簡單的方法，就能避免咖啡
想減肥，但又想來點好喝的？別擔心！很多好喝的飲料不僅熱量超低，還能在減肥路上助你一臂之力。快把以下幾種飲料納入
曾經因為喝茶而睡不著？想喝茶，卻又擔心會影響睡眠？今天我們就來聊聊「喝什麼茶比較不會睡不著」，還有有哪些低咖啡
嗜茶如命的茶友常有的疑問：喝茶算不算喝水？如果每天拿茶來代替白開水是否可行？讓我們來好好聊一聊！ 喝茶算喝水嗎
咖啡和茶可以一起喝嗎？只要你分別飲用時對沒有副作用，做好總量管制，茶和咖啡一起喝並不會有什麼影響。 咖啡和茶的
喝茶會睡不著嗎？習慣在飯後、午後喝上一杯熱茶，但晚上躺上床就睡不著？來聊聊為什麼喝茶會影響睡眠，以及簡單3招幫
茶跟咖啡哪個好？喝哪個更健康？茶和咖啡是全世界最受歡迎的兩種飲料，茶以清香及多種健康功效受歡迎；咖啡則濃郁口感
大禹嶺茶相關，海拔、產量、著名茶園、海拔等。 大禹嶺茶介紹 大禹嶺茶有咖啡因嗎？ 咖啡的咖啡因含量太高容易失眠
茶葉健康相關事項，以及喝茶注意事項。 茶葉健康相關 茶跟咖啡哪個好？ 茶和咖啡是全世界最受歡迎的兩種飲料，喝哪
茶葉咖啡因含量取決於茶葉生長溫度、茶菁老嫩、茶葉製程相關。一般來說，生長期溫度愈高、愈嫩、發酵愈高，相對的咖啡
