Taiwanilaisen wulong-teen juomisella on monia etuja, mukaan lukien mutta ei rajoittuen seuraaviin:
Auttaa piristymisessä: Wulong-tee sisältää kofeiinia, mikä voi auttaa lisäämään keskittymistä ja herätä mieli. On kuitenkin syytä huomata, että liiallinen kofeiinin saanti voi aiheuttaa unettomuutta, joten muista olla juomatta liikaa wulong-teetä ennen nukkumaanmenoa.
Antioksidanttinen vaikutus: Wulong-tee on runsas erilaisia antioksidantteja, kuten tee polyfenoleja, jotka voivat hidastaa ikääntymisprosessia.
Ylläpitää sydän- ja verisuoniterveyttä: Wulong-teessä olevat tee polyfenolit ja muut yhdisteet ovat ajateltu auttavan alentamaan kolesterolitasoja ja ennaltaehkäisemään sydän- ja verisuonitauteja.
Edistää aineenvaihduntaa: Wulong-teessä olevat tee polyfenolit ja kofeiini voivat auttaa nopeuttamaan aineenvaihduntaa, mikä auttaa kehoa polttamaan rasvaa ja kuluttamaan energiaa, mikä puolestaan auttaa painonhallinnassa.
Vähentää diabeteksen riskiä: Polyfenoliset antioksidantit auttavat ylläpitämään normaalia verensokeritasoa ja vähentämään tyypin 2 diabeteksen riskiä.
Huomaa, että liiallisella taiwanilaisen wulong-teen juomisella voi olla haittavaikutuksia, erityisesti niille, joilla on taipumus unettomuuteen, tulisi välttää teen juomista ennen nukkumaanmenoa. Katso myös: ”Oolong-teen terveysvaikutukset ja sivuvaikutukset”.