壽眉白茶以最簡單的製作方式保留茶葉的營養價值，成為養身茶飲的新寵兒。以下是飲用壽眉茶功效：
壽眉茶功效
- 放鬆身心：壽眉茶含有大量的茶氨酸，這種天然氨基酸能顯著放鬆身心。繁忙時來一杯，幫助緩解緊張情緒，減少壓力，感受到全身心的舒緩和平靜。
- 提升注意力：壽眉茶含有咖啡因，能提神醒腦，幫助你保持清醒和集中注意力。這使得壽眉茶成為工作和學習中的理想幫手，提高工作效率和專注力。
- 抗氧化：壽眉茶兒茶素和多酚，這些成分能對抗自由基，減少細胞損傷，從而延緩衰老，保護心血管健康，並降低患慢性疾病的風險。
- 幫助減重：壽眉茶中的兒茶素和咖啡因有助於提高新陳代謝，促進脂肪燃燒，使身體更有效地消耗熱量。經常飲用壽眉茶可以幫助減重，佐以運動及健康飲食，有助於達到瘦身目標。
- 清新口氣：壽眉茶中的多酚具有天然的抗菌作用，能有效抑制口腔中的細菌滋生，幫助維持口腔衛生，清新口氣。茶葉的清香也可為你帶來清新的口氣。
適量適時飲用才能發揮壽眉茶的好處
無論是在忙碌的工作中需要集中注意力，還是日常生活中需要放鬆身心，壽眉茶都是你不可或缺的伴侶。不過請注意，再好喝的茶飲還是要適時適量才能發揮壽眉茶的好處。喝太多小心也會造成失眠、胃痛等問題，需特別留意。