金萱茶是熱門的手搖飲基底茶，以輕揚的香氣與奶香口感聞名。除了好喝外，適時適量飲用金萱茶也許多功效。以下是金萱茶功效介紹：
金萱茶功效有哪些？
1. 提神醒腦：金萱茶中含有咖啡因，可以幫助提振精神、提高注意力，當做下午茶飲料，能幫助提高工作與讀書效率。，能幫助提振精神、提高注意力，尤其適合作為日常飲品，增強工作與學習效率。
2. 舒緩壓力：金萱帶有自然的奶香氣與淡雅口感，壓力大時來上一杯幫助舒緩緊張情緒，達到放鬆心情，釋放壓力的功效。
3. 口氣清新：茶多酚有很好的抗菌殺菌作用，幫助抑制口腔細菌生長，茶香也能減少口臭，達到改善口氣的作用。
4. 降低心血管疾病風險：金萱茶有兒茶素、多酚類等抗氧化營養素，以降低血脂肪濃度，有助降低心血管疾病的風險。
金萱茶是否有咖啡因？含量多少？
只要是茶葉製品都含有咖啡因，但咖啡因含量受到茶葉製法、生長溫度、沖泡方式而有所不同。100ml金萱茶咖啡因含量在25-55毫克間，一般人每天300毫克內皆為安全攝取範圍。
如何降低金萱茶的咖啡因副作用
若是怕咖啡因造成失眠，可以1.降低濃度。2.避免空腹喝。3.避免睡前6小時飲用。4.減少沖泡時間。